Apresente cinco técnicas esportivas (especifique a[s] modalidade[s] esportiva[s])
Soluções para a tarefa
Explicação:
Criogenia
Para melhorar seu desempenho, vários atletas recorrem a um método chamado crioterapia, onde são submetidos a temperaturas de até -140° Celsius. Para evitar que partes do corpo congelem durante o processo, as pessoas que se submetem ao tratamento usam meias, roupas de baixo e proteções de orelha construídas com materiais especiais.
Cápsula espacial
Outra forma usada para aumentar o desempenho dos atletas olímpicos é uma cápsula conhecida como CVAC (Cyclic Variations in Adaptive Conditioning). O dispositivo, fruto de pesquisas na área das viagens espaciais, realiza diversas mudanças na pressão barométrica, temperatura e densidade do ar em seu interior em um ritmo constante definido por um computador.
Alterando o fluxo sanguíneo
Uma técnica conhecida como pré-condicionamento isquêmico remoto promete reduzir de forma substancial o tempo que uma pessoa leva para chegar a seu objetivo, algo especialmente útil para quem participa de competições de atletismo. Uma espécie de algema colocada nos braços e pernas dos atletas é inflada durante um período de cinco minutos, provocando mudanças na circulação sanguínea que reduzem a produção de ácido lático.
Próteses flexíveis para atletas paralímpicos
Nos Jogos Paralímpicos de Inverno de 2018, na Coréia do Sul, assistimos a diversos atletas amputados praticando esqui e snowboard. Isso só aconteceu graças à evolução das próteses dos esportistas. Feitas de madeira até a década de 1970, elas hoje são desenvolvidas em plástico e fibra de carbono. Há próteses inclusive com articulação, trazendo flexibilidade e permitindo o competidor a fazer diversas manobras radicais.
Bandagem terapêutica
É normal ver atletas usando bandagens coloridas no corpo enquanto praticam esportes. Conhecida como Kinesio Tape, essas fitas funcionais preservam músculos, tendões ou ligamentos, e também estabilizam as articulações do esportista.