Question

Apresente benefícios das atividades física para as células cerebrais? *​

Answer 1

Resposta:

- Ativa áreas cerebrais associadas ao aprendizado, planejamento e memória

- Melhora a perfusão e metabolismo cerebral

- Aumenta a liberação de neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina

- Estimula a liberação de neurotrofinas

- Estimula a neuroplasticidade

- Desacelera o envelhecimento cerebral

- Diminui a sensação de estresse e ansiedade

Explicação:

espero ter ajudado!