Aprendemos muitos benefícios que a pratica das ginástica de condicionamento fisico pode proporcionar . Quais são eles ?
Soluções para a tarefa
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Resposta: Força muscular, potência, resistência cardiovascular e resistência muscular.
Explicação:
Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.
bonecab81:
muito bom
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