Após uma consulta médica, Luiz foi orientado a mudar seus hábitos alimentares, pois estava acima do
peso. O médico recomendou que ele reduzisse o consumo de alimentos gordurosos, adotasse uma dieta
rica em vegetais e não passasse longos períodos sem se alimentar.
Para seguir essa orientação médica, Luiz deverá
consumir alimentos apenas no almoço e no jantar.
evitar a ingestão de fibras no café da manhã.
fazer pequenas refeições saudáveis ao longo do dia.
O substituir o almoço por sanduíche e refrigerante.
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Resposta:
Explicação:
fazer pequenas refeições saudáveis ao longo do dia.
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