Ed. Física, perguntado por taci99991391, 10 meses atrás

após um longo período sem se exercitar, deve-se começar de forma gradual os exercícios? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por keren2105
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Resposta:

sim pois o seu corpo esta desacostumado com a rotins então vc deve acostuma lo novamente começando dos exercicios base como vc fez antes pra chegar até aonde vc chegou

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