Ed. Física, perguntado por karladanielle8000, 10 meses atrás

após os 50 anos as mulheres que queriam fazer qualquer atividade física deve primeiramente fazer o quê​

Soluções para a tarefa

Respondido por gabrielyestevam415
1

Resposta:

Musculação, ginástica localizada, pilates e treinamento funcional, são alguns exemplos de atividades que irão promover a melhora na força e resistência muscular.

Explicação:

Na vdd procurar um medico especifico para orientar oq ela pode fazer ou n.

espero ter ajudado>3

karladanielle8000: obg
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