Após o crescimento dos pelos pubianos na adolescência, é possível que ainda ocorra a fase de estirão?
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Explicação:
Quando o estirão ocorre?
O estirão apresenta algumas diferenças entre meninos e meninas. Na população masculina, isso se inicia aos 9 anos e se estende até os 14. Já na feminina, o estirão do crescimento começa mais cedo, aos 8 anos e termina aos 13.
Nesse período, acontece também a maturação sexual, com crescimento dos órgãos sexuais, testículos e pênis nos meninos, lábios vaginais e mamas nas meninas, além do surgimento de pelos pubianos nas axilas e no púbis.
Os meninos também ficam com a voz grossa e ganham mais massa muscular, devido à ação da testosterona. Já as meninas têm a menarca, que é a primeira menstruação, o que atenua o crescimento e, como consequência, faz com que as mulheres sejam menores que os homens.
Por que há dor durante esse processo?
A dor é uma consequência do crescimento acelerado de ossos e músculos. Ela acontece principalmente nas pernas, atrás dos joelhos e na panturrilha, mas pode atingir também os membros superiores.
Quanto às características dessa dor, ela aparece ao anoitecer e costuma cessar pela manhã. Pode, inclusive, atrapalhar o sono da criança e fazer com que ela acorde devido à sensação desagradável.
Além disso, pode aparecer todas as noites ou só de vez em quando e, diferente das dores nas articulações, a dor do crescimento não alivia com a realização de movimentos.
O que fazer para acabar com esse sintoma?
Apesar de não ser algo preocupante, tratar a dor do crescimento é muito importante para que esse sintoma não afete a qualidade de vida do seu filho. Por isso, você precisa conhecer a ginástica holística, uma das melhores opções para resolver esse problema.
Como o estirão do crescimento também pode provocar alterações na postura da coluna, que intensificam dores e desconfortos sentidos durante essa fase, procurar por uma atividade física que estimula o relaxamento e alongamento dos músculos, aguçando a consciência corporal, é algo muito necessário.
A ginástica holística previne e trata mudanças posturais assim como as dores do crescimento. Com mais de 800 movimentos, essa prática estimula habilidades motoras e o controle do próprio corpo, o que gera, como consequência, melhorias na postura e na frequência das dores.
O estirão do crescimento é uma fase normal no processo de desenvolvimento de uma criança. As dores sentidas não são motivos de preocupação, porém, amenizar o desconforto e as alterações inadequadas da postura é fundamental, o que pode ser conquistado por meio da ginástica holística.