Após assistir a Palestra, Mindfulness - Redução de Estresse e Promoção da Saúde é possível afirmar que o Mindfulness trata-se de:
I. Uma técnica para desenvolver a atenção no momento presente.
II. Um programa de exercícios para desenvolver a atenção plena.
III. Um programa desenvolvido por Jon Kabat-Zinn Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR.
IV. Uma técnica para aperfeiçoar a consciência no momento presente.
V. Um programa com base cientifica com benefícios para a área da saúde, educação e para o ambiente coorporativo.
É correto o que se afirma em:
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Todas estão corretas
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