Question

após a leitura e análise do texto sobre ginástica, escreva o que você indicaria para uma pessoa que necessita começar a realizar exercícios físicos pois está com problema de ansiedade e, distúrbio de sono, pressão alta e excesso de açúcar no sangue e. Quais exercícios e por quê? ​

Answer 1

Resposta:

antes de vc começa a prática ginástica passe num médico e ele ajudara pq se não vc poder alguma lesão/doença sem antes passar num médico