aponte uma solucao alimentar para trabalhadores com sobrepeso que optam por refeicoes rapidas de alto valor calorico e de baixo valo nutritivo
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uma colher de arroz,
uma colher de feijão
sete folhas de alfaçe
um bife,
um peito de frango
uma vitamina de mamão com banana.
uma colher de feijão
sete folhas de alfaçe
um bife,
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uma vitamina de mamão com banana.
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