Question

Aplicabilidade da musculação

Answer 1

A aplicabilidade da musculação esta relacionada ao auxílio da prevenção de problemas de saúde bem como esta associada a processos terapêuticos e estéticos que tem profunda relação com a melhora na qualidade de vida. 

Vale ressaltar que para que a aplicabilidade seja utilizada de maneira correta é necessária orientação que apenas um profissional de Educação Física pode oferecer de maneira exata, pois com a formação específica poderá criar um programa de musculação adequado para cada caso.