Question

Apesar de ser muito desafiador, existem alguns passos importantes que precisamos aprender a executar para lidarmos com as nossas emoções. Afinal, quando uma pessoa se esforça para dar esses passos, ela conseguirá fazer a gestão das suas emoções e sentimentos de forma mais clara e consciente Elaborado pela professora, 2022. Diante deste contexto, analise as alternativas e assinale a opção que corresponda ao primeiro passo que devemos seguir para lidarmos com nossas emoções

Answer 1

Resposta:

Aceitar o que está sentindo, já que este sentimento existe.

Explicação:

slide da aula 3

GESTÃO EMOCIONAL EM MOMENTOS DE CRISE

Answer 2

Resposta:

alternativa 2

Explicação: slide da 3 aula