Apesar de não haver um único método de dieta que tenha sido universalmente aceito, muitos especialistas da saúde concordam que a pessoa precisa ajustar três áreas da vida para conseguir uma perda de peso bem-sucedida e a longo prazo:
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sim precisa sim e essas 3 áreas são: alteração no comportamento, Atividade física e dieta
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Resposta:
Alteração de comportamento, atividade física e dieta
Explicação:
Alteração de comportamento, atividade física e dieta
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