apertar saco de pancada ajuda a melhorar chutes e socos sim ou nao?
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Não vai ajudar em nada apertando ou não isso não mudará em nada
Explicação:
geovanefagundes1987:
então que ajud
entao
Isso só vai melhorar seus socos ,mais os chutes não melhoraria com um treinamento bem regulado espero ter ajudado
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Resposta:
Não ;--------; :) tendeu
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