Português, perguntado por guilhermezikarocha20, 10 meses atrás

apertar bola de ginastica ajuda a ficar forte?​

4ever21: Exercitar-se com bolas de borracha, além de saudável, é divertido. O acessório proporciona uma variedade de movimentos e pode ser valioso tanto no treino funcional quanto na musculação.

Soluções para a tarefa

Respondido por valenfreitas11
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Resposta:

existem bolas mais apropriadas mas da sim :))

É só com muita força mas sem estourar

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