Question

Ao realizar uma atividade física, é possível notar que essa prática é responsável não somente por
aumentar a qualidade de vida do indivíduo, como também melhorar os níveis de estresse. Entre as suas
principais vantagens, podemos ressaltar?​

Answer 1

Resposta:

Melhora a circulação do sangue e mantém ossos e articulações saudáveis;

Ajuda a controlar o peso;

Aumenta a disposição no dia a dia;

Promove bem-estar físico e mental.

Explicação: