Question

.Ao praticar exercício físico intenso os níveis dos hormônios cortisol e adrenalina são aumentados no organismo. Como o aumento desses hormônios interfere na imunidade?

Answer 1

Resposta:

Os hormônios são substâncias químicas específicas fabricadas pelo nosso sistema endócrino, com grande importância para o funcionamento adequado do nosso organismo. O exercício físico provoca respostas hormonais com influência fisiológica e psicológica. Quando realizamos um adequado exercício físico, com uma indicação profissional precisa em relação à intensidade, tipo e tempo, nossos hormônios agem em conjunto, permitindo que o indivíduo encontre a força física e mental necessária para a sua execução.