Ao montar um programa aeróbico, deve se atentar a aspectos fundamentais para a bom resultado do treino: Assinale alternativa correta 2 pontos a) Intensidade, regularidade e frequência B) Tempo, duração e frequência C) Tempo, duração e exercício D) Frequência, duração e intensidade E) Tempo, motivação e frequência
laisrangel10:
qual é o enunciado da pergunta?
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Resposta:
d) frequência, duração e intensidade
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Resposta:
A regularidade em que o praticante fará atividade pode variar conforme o objetivo e disponibilidade do aluno. Existem vários estudos onde cada qual determina a frequência ideal
Explicação:
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