Ao longo dos anos, pesquisas evidenciam os benefícios do treinamento de força, apresentando novas perspectivas em relação à aptidão física e qualidade de vida (BROWN, 2001). O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2011) recomenda o treinamento de força como método essencial em programas de saúde. Face ao exposto, analise avalie as afirmações abaixo como (V) para verdadeiro e (F) para falsas tendo em vista o treinamento de força com ênfase em programas de saúde e qualidade de vida.
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A RESPOSTA E VERDADEIRAS
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Concordo com a Lunna Gomes.
Alternativa 3) F,F,V,F.
O treinamento de força aumenta a Taxa Metabólica Basal...
Perguntas interessantes
F, F, V, F.