Ao longo dos anos anteriores, em vários momentos você aprendeu sobre as capacidades físicas, relacione as atividades que você faz na Academia às capacidades que você recorda. Caso não pratique atividade física, relacione as capacidades físicas às ginaticas de Academia que você conhece.
Soluções para a tarefa
As capacidades físicas são desenvolvidas de diferentes formas. A prática esportiva normalmente estimula o aprendizado de diversas capacidades físicas simultaneamente, todavia, uma determinada prática com certeza focaliza uma determinada capacidade, veja:
abrir espacate é uma atividade que preza pelo aumento da flexibilidade do atleta de modo que o levantamento de peso, apesar de também treinar outras capacidades, preza pelo aumento da força e resistência física do atleta.
Resposta:
O sucesso de Usain Bolt é atribuido as capacidades mistas e motoras, podendo até ter sua largada ruim, mas correndo ele pega mais velocidade, assim aumentando sua flexibilidade nas pernas, fazendo com que seja mais rápido e equilibrado que os outros.
Explicação: