Ao longo da história da Ginástica, percebe-se que todos os movimentos naturais do ser humano foram evoluindo mediante os avanços e a busca por melhores resultados dessa prática. Tudo que vemos ao assistir a uma apresentação nada mais é do que a evolução dos movimentos já feitos pelo homem, porém agora construídos historicamente e aprimorados para que cada vez mais as modalidades fiquem mais belas e chamem mais a atenção por sua beleza e características próprias. MIRANDA, A. C. M. ; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá- PR: UNICESUMAR, 2018. A partir do excerto acima e do conhecimento sobre os elementos constitutivos da Ginástica, relacione as duas colunas. 1. Manejo de aparelhos 2. Elementos Corporais 3. Exercícios Acrobáticos 4. Exercícios de Condicionamento Físico ( ) Passos, corridas, saltos, saltitos, giros, equilíbrios, ondas, poses, marcações, balanceamentos, circunduções. Pode ser com/sem/em aparelhos. ( ) Rotações, apoios, reversões, suspensões. Pode ser com/sem/em aparelhos. ( ) Desenvolvimento da força, resistência, flexibilidades, entre outros. Pode ser com/sem/em aparelhos. ( ) Tradicionais e Adaptados. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Soluções para a tarefa
Com base nos exemplos de casos apresentados na questão, as alternativas para a afirmação correta são: Alternativa 2: 2, 3, 4 e 1.
Ginástica
A ginástica é uma forma de exercício físico que é escolhido e construído intencionalmente, realizado de forma consciente e planejada, organizado sistematicamente com o objetivo de aumentar a aptidão física, desenvolver habilidades e incutir valores mentais e espirituais.
A ginástica em inglês é conhecida como ginástica e começou a se desenvolver há milhares de anos. A ginástica é considerada uma forma de movimento corporal que vem sendo realizada pela humanidade há milhares de anos. Mais precisamente, desde os tempos da Grécia antiga e do antigo Egito, pode ser visto a partir de várias relíquias históricas que levam à ginástica (movimento corporal).
A própria palavra ginástica vem do grego, ou seja, da palavra gymnos que significa "nu". Esta palavra é usada porque na Grécia antiga a ginástica era feita removendo as roupas.
A ginástica é um esporte que se faz movimentando o corpo com certos movimentos e foi escolhido com cuidado. Esses movimentos têm um ritmo dinâmico e, em seguida, treinam os músculos para serem mais fortes e mais flexíveis.
Completando as questões acima, da seguinte forma:
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Alternativas 1: 1, 2, 3 e 4.
Alternativa 2: 2, 3, 4 e 1.
Alternativa 3: 4, 3, 2 e 1.
Alternativas 4: 3, 4, 1 e 2.
Alternativa 5: 4, 2, 3 e 1.
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