Question

Ao iniciar qualquer atividade prática em suas aulas, é importante que você, futuro professor, promova inicialmente um aquecimento e um alongamento, visando à preparação do corpo para a atividade que será aplicada. Com relação ao aquecimento, analise as afirmações abaixo:


MIRANDA, Antonio Carlos Monteiro de; NAKASHIMA, Fernanda Soares. Ginástica. Maringá: UniCesumar, 2018.
 

I- O aquecimento não se faz essencial, visto que a própria atividade a ser trabalhada na aula irá ampliar o condicionamento do aluno.
II- O aquecimento consiste em exercícios realizados antes de uma atividade para aumentar a circulação e a frequência cardíaca.
III- O aquecimento melhorará o desempenho e reduzá a probabilidade de lesão.
IV- O aquecimento eleva a temperatura do corpo e diminui gradativamente o fluxo sanguíneo.

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Answer 1

Resposta:

II e III

Explicação:

Answer 2

Resposta:II e III apenas

Explicação: