Ao iniciar o arremesso de peso, o atleta fica em pé, ___________ do círculo de arremesso. O tronco é inclinado para ____________ e deve ficar paralelo ao chão. O corpo do arremessador fica equilibrado em apenas uma perna que deve estar _____________ enquanto a outra é ___________ para trás.
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Ao iniciar o arremesso de peso, o atleta fica em pé, no final do círculo de arremesso. O tronco é inclinado para a frente e deve ficar paralelo ao chão. O corpo do arremessador fica equilibrado em apenas uma perna que deve estar flexionada enquanto a outra é estendida para trás.
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