Question

Ao falar de exercícios na cintura pélvica, pode-se estabelecer um exercício simétrico recíproco com a cintura escapular, no qual a escápula e a pelve movem-se na mesma diagonal, mas em padrões expostos. Além disto, pode ser executado em um exercício assimétrico, no qual a escápula e a pelve movem-se em diagonais opostas e não estão em paralelo, tendo como produto a flexão maciça ou uma extensão maciça.

Answer 1

Resposta correta: alongamento - mitático reverso - relaxamento