Question

Ao dar início a um período de treinamento, é necessário que se pense nos objetivos que se pretende alcançar, para que assim, seja realizado o planejamento das estratégias para se obter os melhores resultados. PEDRO, R.E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar. 2020. (Adaptado). Considerando os principais objetivos do treinamento esportivo, avalie as afirmativas: I. O treinamento esportivo tem como principal objetivo desenvolver as capacidades físicas dos atletas, pois é a principal base para o desempenho atlético. II. A partir do conhecimento sobre o desenvolvimento das capacidades físicas, é possível desenvolver programas de treinamentos para que os atletas aprimorem essas capacidades. ​III. As capacidades físicas que melhoram o desempenho do atleta estão associadas ao desenvolvimento ou melhoria da força, potência, resistência, aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, flexibilidade e coordenação motora. ​É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: III, apenas. Alternativa 3: I e II, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.

Answer 1

Resposta:

corretas, I II e III, pag.14 a 17

Explicação: