Ed. Física, perguntado por diasemilly21, 10 meses atrás

Ao compreender melhor as definições de saúde, autoconhecimento, autocuidado e

os conhecimentos adquiridos nos anos anteriores, responda quais os principais

benefícios da atividade física​

Soluções para a tarefa

Respondido por khetellynkhaylane
6

Resposta:

Melhora a circulação

Menor risco de doenças do coração

Reduz e controla o diabetes

Ajuda a controlar o peso

Reduz o risco de pressão alta

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis

Promove bem-estar físico e mental

Explicação:

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