Antigamente o homem vivia em contato constate com a natureza e realizava exercícios naturalmente. Mas quando começou a viver em cidades, passou a fazer menos exercícios por conta da modernidade, com isso a qualidade de vida das pessoas diminuiu repentinamente. O que foi criado para que as pessoas pudessem fazer exercícios durante a modernidade?
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Inúmeras coisas. Como academias e modalidades de sports, como natação, calistenia, corridas, musculação, levantamento de peso e outros.
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