Question

Antes de uma prática de atividade física intensa é necessário fazer aquecimento.Entre seus benefícios,podemos destacar:​

Answer 1

6) Antes de uma prática de atividade física intensa é necessário fazer aquecimento.Entre seus benefícios,podemos destacar:

Resposta: b) Os músculos e articulações quando bem aquecidos evitam lesões e preparam o corpo para a prática esportiva, podendo inclusive melhorar o desempenho.