Ansiedade, estresse e angústia são alguns dos
sintomas ligados a noites mal dormidas. Cientistas
demonstram que o contexto sociocultural, a tecnologia e
o estilo de vida atuais contribuem significativamente para
que ocorram distúrbios do sono, os quais prejudicam o
desempenho mental, a segurança e a saúde das
pessoas. Recentemente, um artigo da Nature and
Science of Sleep (Natureza e Ciência do Sono, março de
2012) sobre “os impactos do estilo de vida e
desenvolvimentos da tecnologia sobre o sono” trouxe
uma revisão bastante interessante sobre os fatores
ambientais e comportamentais que interferem no padrão
de sono, duração e qualidade, além das consequências
reportadas pela ciência nos últimos anos e possíveis
tratamentos para as desordens do sono.
Dentre eles, destacam-se os chamados fatores
ambientais. As escalas de serviço, mudanças no ciclo
diário (claro-escuro), exposição alterada à luz e à mídia
eletrônica são alguns exemplos, trazidos com a vida
contemporânea.
É importante ressaltar a necessidade de diminuir o
tempo de exposição às telas e à luz durante a noite e,
em especial, ressaltar a função dos pais no controle das
crianças e adolescentes, que podem ter comprometidos
o desenvolvimento e desempenho escolar, por conta de
noites mal dormidas.
1) o texto "o sono no mundo moderno" é fragmentado de um artigo de divulgação científica. Quais características apresenta esse gênero textual?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
gênero textual: Noticia.
Explicação:
Perguntas interessantes
Português,
7 meses atrás
Matemática,
7 meses atrás
Matemática,
7 meses atrás
Português,
10 meses atrás
Português,
1 ano atrás