Question

Analise os esquemas mostrados na tabela para responder às seguintes questões:

1) Qual dos alimentos mostrados fornecem mais energia?

2) Qual dos alimentos mostrados fornecem menos energia?

3) Se uma pessoa tomaf dois sorvetes, quanto tempo em repouso ela levará para gastar a energia que eles fornecem? E se estiver pedalando?

4) Se uma pessoa comer três maçãs, ela consegue energia para nadar quanto tempo? E para caminhar?

5) O que fornece mais energia: um hambúrguer com queijo ou quatro maçãs?

6) Realizando uma mesma atividade, leva mais tempo para gastar a energia de três fatias de pizza ou de dois sorvetes?

7) Qual dos alimentos mostrados pode engordar mais facilmente uma pessoa?

8) Admitindo que uma pessoa vá correr por 34 minutos e que a energia necessária para isso seja obtida exclusivamente por meio da ingestão de sorvete, quantos sorvetes iguais ao mostrado no esquema ela deve ingerir?

Answer 1

1)Qual dos alimentos mostrados fornecem mais energia?

A quantidade de energia é calculada em calorias (cal) ou kilocalorias (kcal). Assim, o alimento que fornece mais energia é aquele que possui mais energia em si, ou , o que apresenta maior quantidade de cal ou kcal, sendo no caso, o Hambúrguer com queijo.

2) Qual dos alimentos mostrados fornecem menos energia?

Seguindo o mesmo raciocínio apresentado na questão anterior, o menor fornecedor de energia é a maçã.

3) Se uma pessoa tomar dois sorvetes, quanto tempo em repouso ela levará para gastar a energia que eles fornecem? E se estiver pedalando?

1 sorvete = 255 kcal.
2 sorvete = 2 x 255 = 510kcal  

1 sorvete para ser gasto em repouso necessita de 3h30min
2 sorvetes: 3h30min x 2 = 6h60min  

Como 60 min = 1h: Serão necessárias 7h para gastar a energia que eles fornecem.

Se estivermos pedalando serão necessárias 42 min, já que :  
Tempo para gastar as kcal de 1 sorvete : 21 min.
Como são dois: 21 min x 2 = 42 min.

4) Se uma pessoa comer três maçãs, ela consegue energia para nadar quanto tempo? E para caminhar?

1 maça fornece energia para nadar 7 min.
3 maçãs: 3 maçãs x 7min = 21 min

Para caminhar:
1 maçã fornece energia para 12 min.
3 maças: 3 x 12 = 36 min

5) O que fornece mais energia: um hambúrguer com queijo ou quatro maçãs?
Um Hambúrguer : 1 x 470 kcal = 470 kcal

1 maçã = 70 kcal         
4 maçãs = 70kcal  x 4 = 280 kcal

Portanto, um hambúrguer fornece mais energia do que quatro maçãs.

6) Realizando uma mesma atividade, leva mais tempo para gastar a energia de três fatias de pizza ou de dois sorvetes?  

1 fatia de pizza: 185 kcal.
3 fatias: 185 kcal x 3 = 555 kcal

1 sorvete: 255 kcal
2 sorvetes: 255 kcal x 2 = 510 kcal  

Como a mesma atividade exige o mesmo esforço, a mesma quantidade de energia, leva mais tempo aquele que tem mais energia. Ou seja, as três fatias de pizza.

7) Qual dos alimentos mostrados pode engordar mais facilmente uma pessoa?

Engordar significa consumir determinada quantidade de energia (kcal) e não gastá-la por inteiro, já que ela fica armazenada nos músculos e fígado (energia imediata na forma de glicogênio, “açúcar”) e no tecido adiposo e fígado (reserva de energia a longo prazo na forma de lipídios, “gordura”).

Quanto menos esforço, menor a quantidade de energia necessária.
Com menos energia sendo requisitada pelo organismo, quanto mais quantidade de caloria em um alimento, mais energia é guardada para necessidades futuras.
Onde? No tecido adiposo. Na gordura.

Assim, um Hambúrguer com queijo é o mais fácil para engordar uma pessoa, visto que tem a maior quantidade de energia (kcal) exigindo mais atividades físicas para consumi-la e não guarda-la.

8) Admitindo que uma pessoa vá correr por 34 minutos e que a energia necessária para isso seja obtida exclusivamente por meio da ingestão de sorvete, quantos sorvetes iguais ao mostrado no esquema ela deve ingerir?

1 sorvete = 255 kcal = 17 min

 Se uma pessoa vai correr 34 min ela vai precisar de :

1 sorvete = 255 kcal = 17 min

       x  --------------------- 34 min

34 é o dobro de 17, sendo necessário portanto, o dobro de sorvetes (2 sorvetes).

Ou fazendo a regrinha de 3:

17x = 34×1  ⇒  x = 34÷17  ⇒ x = 2

Answer 2

Resposta:

obrigado, me ajudou bastante