Analise as alternativas a respeito das capacidades físicas e métodos de treinamentos e, em seguida, assinale a que está correta:
Escolha uma opção:
a. Velocidade acíclica consiste em uma sequência de ações motoras, ritmicamente repetidas, independentemente do fato de se tratar de movimentos das extremidades superiores ou inferiores, assim como do tronco.
b. O método de circuito não é apropriado para o treinamento da resistência.
c. A flexibilidade passiva se manifesta quando a amplitude do movimento em uma dada articulação é explorada pela tração provocada pelos músculos antagonistas àqueles que estão sendo alongados.
d. Entre outras classificações, a resistência pode receber a de geral e específica.
e. O treinamento da força tem seu maior desenvolvimento no período pré-puberdade.
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Soluções para a tarefa
Resposta:
O treinamento da força tem seu maior desenvolvimento no período pré-puberdade.
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Explicação:
Dentre os treinos que visam as capacidades físicas dos indivíduos, temos que o treino de força para adolescentes que estejam no período da puberdade é um tipo de atividade física que gera um grande teor de desenvolvimento. Sendo assim, a alternativa E está correta.
Um tipo de treinamento que vise o ganho de força possui uma maior taxa de eficácia em adolescentes. Seja para a perda de peso, assim como a hipertrofia muscular, este treino pode ser utilizado para atingir o objetivo.
As capacidades físicas podem condicionar a coordenação motora, a precisão, agilidade e o equilíbrio, dependendo do tipo de movimento e o uso frequente.
Saiba mais sobre as capacidades físicas em: brainly.com.br/tarefa/37889710
