Geografia, perguntado por henriquesilvass6250, 5 meses atrás

Analisando o objetivo do cláudio (perfil 01), o treinamento resistido será destinado ao desenvolvimento de qual o tipo de força?

Soluções para a tarefa

Respondido por vbmbemirg

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Resposta:

Tarefa 1. Analisando o objetivo do Cláudio (perfil 01), o treinamento resistido será destinado ao desenvolvimento de qual o tipo de força?

RESISTÊNCIA DE FORÇA (RESISTENCIA MUSCULAR)

Explicação:

Ele necessita melhorar os membros inferiores

Respondido por priscilasm2

0

O Treinamento Resistido sera destinado ao desenvolvimento de força, resistência muscular. É um treino direcionado para que o corpo evite o cansaço muscular, acostumando o organismo a atividades físicas.

O que é resistência muscular?

A resistência muscular nada mais é do que o fortalecimento muscular, de modo que o indivíduo não perde a capacidade de executar determinado exercício.

Alguns itens que são importantes para um bom desenvolvimento de resistência são as cargas, volumes utilizados, repetições, tempo destinado a descanso.

Para maiores informações sobre resistência muscular, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/42249435

Bons estudos!

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