Ed. Física, perguntado por tamiresgarciajesus10, 10 meses atrás

& Qual é o objetivo da aula Tecnica de Jiu
jitsu?
​

Soluções para a tarefa

Respondido por mariaclarasanoli
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Resposta:

Como qualquer outra atividade física, o jiu-jitsu faz bem para a saúde, ajuda a emagrecer, a liberar endorfina e se sentir bem, a tonificar músculos e melhorar o sistema cardiorrespiratório. Seus benefícios podem ser assim resumidos: Emagrece. Tonifica.

Espero ter ajudado! Aqui está uma foto para todos se inspirarem:

Anexos:
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