Question

amendoas e saudavel?​

Answer 1

Resposta:

as amêndoas são verdadeiros remédios naturais para o organismo! Segundo a nutricionista Dafne Oliveira, a amêndoa é um superalimento - ótimo para crianças - que possui muito benefícios para saúde, pois é fonte de nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.

Answer 2

Resposta:

sim

Explicação:

por que benefícios nutricionais das amêndoas também os tornam um excelente alimento para melhorar o colesterol saudável e os níveis de pressão arterial, além de combater o ganho de peso e a obesidade – três dos maiores fatores de risco associados a ataques cardíacos e derrames