Question

alteração que ocorre durante uma caaminhada

Answer 1

durante os 30 minutos posteriores aumenta a sensação de relaxamento mudou fosse a ver o funcionamento do pâncreas e cresce a capacidade de atenção
ao se exercitar o cérebro começa a trabalhar produzindo milhares de reações químicas atividade produz não apenas queima de gordura e aumenta as musculaturas mas também ajuda todo o processo de atenção e concentração que se prolonga além do tempo em que estamos treinando uma atividade física habitual consegue além de diminuir o peso e manter um corpo bonito melhorar a qualidade de vida o bem-estar e a saúde entre os muitos estudos que comprovam isso