Ed. Física, perguntado por aninhapmw, 3 meses atrás

alongamentos são exercícios em que a pessoa permanece por um determinado tempo numa postura em que o músculo pretendido se mantem na sua extensão máxima são benefícios dos alongamentos para a saúde os que:

(A) Ajuda no relaxamento e hipertrofia muscular
(B) Reduzem o risco de lesões e aumentam a força
(C) Preparamo corpo para o esforço e melhora o desempenho.
(D) Aumentam a flexibilidade e melhoram a postura

ME AJUDEMMM PRFVOOOOOO...

Soluções para a tarefa

Respondido por juliaalmeidaja57

Resposta: c

Explicação:confia

mada1909: D=Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Física, 1 mês atrás

Duas cargas elétricas puntiformes, no vácuo, estão separadas por 30 cm de distância, sendo que q1 = 4 µC e q2 = 7 µC. A intensidade da força de repulsão entre q1 e q2 é: * D) 28 N E) 2,8 N A) 280 N B) 140 N C) 120 N...

Matemática, 1 mês atrás

1- As seguintes funções são definidas em , R . Verifique quais delas são funções quadráticas. * a) I , II e IV b) II , III e IV c) I , II e III d) I , III e IV 2- Uma agência de viagens vende pacote turísticos coletivos com destino a Fortaleza. Um pacote para 60 clientes custa R$ 3000,00 por pessoa e, em caso de desistência, cada pessoa que permanecer no grupo deve pagar mais R$ 100,00...

Português, 1 mês atrás

o que é finalidade? na produção textual...

Espanhol, 3 meses atrás

El verbo “Queréis” está conjugado em: A) USTED B) ELLOS C) NOSOTROS D) VOSOTROS...

História, 3 meses atrás

Após conhecer a alegoria da caverna, responda: para Platão, a personagem Nara, por escolher viver no mundo virtual, estaria em uma caverna? Por quê?

Matemática, 7 meses atrás

3x+4y para x= -1 e y= -2...

Ed. Física, 7 meses atrás

O uso dos aparelhos na ginástica serve para que?

Matemática, 7 meses atrás

Carlos, João e Pedro são três irmaos que gostam de times diferentes. Sabe-se que João não torce pelo Sport nem pelo Nautico, e que Pedro nao torce pelo Nautico. Diante disso, qual opção indica os times de Carlos, Joao e Pedro respectivamente?