Ed. Física, perguntado por gabriela11589, 5 meses atrás

alongamento por inibição ativa????​

Soluções para a tarefa

Respondido por ketlen93690
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Resposta:

Alongamento por inibição ativa

Inibição ativa refere-se a técnicas nas quais o paciente relaxa reflexamente o músculo a ser alongado antes da manobra de alongamento. Quando um músculo é inibido (relaxado) ocorre resistência mínima ao alongamento.

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