alongamento para as principais parte do corpo?????
Soluções para a tarefa
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o alongamento para partes do corpo necessário e só pés pernas mãos e braços
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3
Os principais alongamentos que um individuo pode realizar é:
Estático
Dinâmico
Ativo
Passivo
Balístico
Isométrico
Nicolas616:
Alongar o abdômen, braços, pernas, peito, cabeça e articulações
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