Alongamento é uma manobra terapêutica elaborada para aumentar o comprimento de estruturas de tecidos moles encurtados e assim aumentar a amplitude de movimento. Leia as afirmativas a seguir: I. O alongamento muscular é uma alternativa terapêutica para a prevenção da atrofia muscular. II. O alongamento é um importante recurso para prevenção de lesões músculo esqueléticas e ligamentares e, quando executado antes das atividades competitivas, aumenta o desempenho do atleta. III. Em fraturas recentes, osteoporose avançada, quadros inflamatórios agudos e em tecidos com lesões teciduais recentes e não cicatrizados, há contra indicação para execução de alongamentos.
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somente a lll está correta.
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