Alongamento : É uma atividade aeróbica , que trabalha intensamente todos os grupos musculares . Essa afirmação é considerada verdadeira ou falsa :
( ) Verdadeira ( ) Falsa
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Resposta:
Falsa
Explicação:
Alongamento é um tipo de atividade física para manter ou aumentar a flexibilidade muscular e a amplitude dos movimentos por meio do estiramento de fibras musculares
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Resposta:
Verdadeira
Explicação:pois vc se alonga
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