Ed. Física, perguntado por luizhccordeiro110703, 6 meses atrás

Alongamento e ginastica podem ser feitos juntos?​

Soluções para a tarefa

Respondido por sabrina4694
2

Resposta:

Acho que sim,pois existe a GINÁTICA DE ALONGAMENTO.

Explicação:

A ginástica de alongamento vem sendo muito buscada devido ao fato de fazer com que ocorra muita movimentação do corpo, além de realizar atividades e exercícios diferentes, sendo que muitas modalidades de ginásticas estão disponíveis em academias.

Sendo assim, esta é uma ginástica que garante que você possa ter a garantia de muitos benefícios quando praticada diariamente, pois é capaz de ativar o corpo e acumular vantagens tanto para a saúde como o bem-estar.

Normalmente, os exercícios são feitos separadamente, ou seja, de acordo com a categoria que você escolher, o que faz com que eles apresentem características específicas, além de usar técnicas e diferentes habilidades.


luizhccordeiro110703: obrigadoo!☺
sabrina4694: por nada
sabrina4694: se puder marcar como melhor resposta agradeço imensamente :)
Respondido por Gleidiellima30
1

Resposta:

sim

Explicação:

alongamento é ginástica ué


elizangelaribeiror27: na verdade ginástica usa equipamentos. E alongamento é feito em colchonete ou tapete
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