Alimentos Saudáveis
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cenoura beterraba alface maça
alycemaria323:
exemplos:trigo ,arroz, centeio cevada aveias paes massas batata care inhame mandioca frutas e verduras e legumes sao alimentos saudaveis
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Resposta:
Lista: Alimentos Saudáveis
Maçã A maçã é a primeira da lista dos alimentos saudáveis, pois é rica em fibras, vitamina C e numerosos antioxidantes. ...
Abacate. ...
Banana. ...
Mirtilo. ...
Laranja. ...
Morango. ...
Ovos.
Explicação:
Exemplos de “alimentos de verdade” são: carnes, peixes, gorduras naturais (azeite de oliva, óleo de coco), sementes, laticínios integrais, castanhas, legumes, folhas e frutas. Já “substâncias comestíveis” são como açúcar, adoçantes artificiais, farináceos, massas e óleos vegetais
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