Saúde, perguntado por annyevelyn7724, 1 ano atrás

alimentos ricos em vitaminas do complexo b? me ajudeeem por favor!

Soluções para a tarefa

Respondido por isa19990
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B1 (Tiamina): Carnes vermelhas,legumes,cereais,leite e ovos
B2 : figado,leite e ovos
B7(biotina): carnes vermelhas,gema do ovocereis
B9(Acido folico) vegetais folhosos,legumes,milho,amendoim
B12(Cobalamina): carnes vermelhas e brancas
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