Alimentos ricos em fibras?
Usuário anônimo:
Regina foi vc q apagou a resposta da minha pergunta?
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Resposta:
Alimentos fontes de fibras
Leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico, soja em grão). Grãos, farelos e farinhas integrais (arroz, linhaça, aveia, cevada, milho, trigo). Pães e biscoitos integrais (centeio, farinha integral, milho). Cereais instantâneos e matinais.
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