alimentos que reduzem o colesterol? responde rapidoooo :)
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Peixe frito, carnes à milanesa, batata frita.
Salsicha, salaminho, bacon, banha de porco.
Chocolate, bebidas achocolatadas, biscoitos e tortas industrializadas.
Leite integral, leite condensado, queijos amarelos, creme de leite, receitas com creme de leite, sorvete, pudim.
Salsicha, salaminho, bacon, banha de porco.
Chocolate, bebidas achocolatadas, biscoitos e tortas industrializadas.
Leite integral, leite condensado, queijos amarelos, creme de leite, receitas com creme de leite, sorvete, pudim.
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A aveia, que é rica em fibras, e diminui a absorção do colesterol.
O azeite extravirgem, que é uma fonte da saudável gordura monoinsaturada.
A soja.
A sardinha, e também outros peixes de águas profundas.
A linhaça.
O abacate.
O chá verde, café e chocolate amargo.
E por fim, o vinho tinto.
O azeite extravirgem, que é uma fonte da saudável gordura monoinsaturada.
A soja.
A sardinha, e também outros peixes de águas profundas.
A linhaça.
O abacate.
O chá verde, café e chocolate amargo.
E por fim, o vinho tinto.
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