Question

alimentos que fazem bem para o figado? podem ajudar

Answer 1

Boa tarde,

O fígado é a maior glândula do nosso corpo, possuindo a função de desintoxicar o sangue, fornecer vitaminas e ferro para o nosso corpo, dividir a hemoglobina bem como a insulina e usar o açúcar como energia quando necessário. 

Podemos notar que o fígado é importante para a nossa sobrevivência, sem um fígado a pessoa não pode sobreviver, então, para ter uma boa alimentação que faça bem ao fígado, podemos incluir em nosso cardápio:
-  Tomates;
- Beterraba;
- Cenoura;
- Espinafre;
- Repolho;
- Abacate;
- Maçãs;
- Alho;
- Azeite;
- Chá Verde.

Vale lembrar que não devemos abusar de alimento nenhum, para não prejudicar a nossa saúde em outro aspecto, devemos ter uma boa alimentação balanceada.

Bons estudos.