Question

alimentos que contém amido? gostaria de saber, por favor.

Answer 1

Vegetais ricos em amido:
Batata, crua
Batatas, fervidas
Batatas, em conserva
Batatas velhas
Parsnip, cru
Parsnip, fervida
Alho, cru
Plantain, fervida
A batata-doce, crua
A batata-doce, cozido
Yam, em bruto
Yam, fervida

Nozes e Sementes
Nozes e Sementes
Amêndoas
Castanha de caju, torradas e salgadas
Avelãs
Macadâmia, salgados
Castanha do Brasil
Nozes pecan
Castanhas
Amendoins
Pistache nozes, torradas e salgadas
Nozes
As sementes de girassol
Sementes de gergelim
Cereais e Grãos

Cereais e Grãos
Barn (trigo)
Farinha de milho
Aveia, em bruto
Sago, cru
Farinha de centeio, todo
Farinha de soja
Farinha de trigo, castanha
A farinha de trigo, branco
O arroz integral
Tapioca, crua
Feijões e lentilhas

Feijões e lentilhas
Feijão frade (seco, cru)
Grão de bico (inteiro, seco, cru)
O feijão (cru)
Lentilhas (verde e marrom, inteiro, seco)
Red feijão, (seco, cru)
Grãos de soja (seco, cru)
Favas (congelado, cozido)

Outros alimentos ricos em amido

Muitos alimentos processados ​​contêm grande quantidade de amido e podem ser incluídos na lista. Aqui estão alguns exemplos de alimentos ricos em amido:

Pão
Bolinhos
Muffins
Bolos
Doces
Pastas
Biscoitos
Tortillas
Cereais matinais
Pudins
Pies
Pizzas
Burgers
Coberturas de frutas ( casca )