Saúde, perguntado por jejegaravazzo1279, 1 ano atrás

alimentos que ajudam baixar o colesterol

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Respondido por dc1509

Frutos secos. Os melhores frutos secos para baixar o colesterol são: nozes e amendoins, amêndoas, avelã, pinhão e pistache, claro que devem ser comidos em pequenas porções (de 35 a 40g).Peixes, soja, chá verde, fibras, óleos vegetais, chocolate amargo, ovos.

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