Question

alimentos que ajudam a produzir leite materno? me ajudeeem por favor!

Answer 1

Sementes de Feno-grego – Alimento antigo, mas eficaz. Um dos alimentos mais antigos para o aumento na produção de leite materno;
Sementes de Erva-doce – A erva doce também contribui para o aumento da produção de leite materno. Segundo algumas pesquisas, também pode prevenir a cólica no bebê;

Alho – Se destaca por suas muitas propriedades curativas, entre elas está o aumento da produção de leite;
Sementes de Cominho – Além de estimular a oferta de leite, melhoram a digestão e proporcionam alívio da prisão de ventre, acidez e inchaço;
Sementes de Gergelim Preto –Excelentes fontes de cálcio e auxiliam a aumentar a produção de leite;
Manjericão – Excelente fonte de vitamina K, ajuda na produção de leite e tem um efeito calmante, além de promover um apetite saudável;
Sementes de Endro – Uma boa fonte de ferro, manganês e cálcio. Melhora a oferta do leite, digestão e sono;