Biologia, perguntado por dcgiovany2514, 1 ano atrás

alimentos que ajuda a ganhar massa muscular? me ajudeeem por favor!

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Alguns exemplos desses alimentos são:

Raízes como batata, macaxeira e inhame; carne branca; ovos; carne vermelha magra etc.

Respondido por L0uis3

Os alimentos para ganhar massa muscular :

Salmão, peixe, atum, sardinha, legumes , verduras, frutas em geral(sem exagero), castanha do Pará, pasta de amêndoim, carne de frango, carne magra, feijão, batata doce, aveia e iogurte.

Espero ter ajudado vc!
Abraço! :)

Usuário anônimo: oi vc pode me ajudar por favor na tarefa de ciência

Usuário anônimo: Que tipo de água e próprio para o consumo humano?

L0uis3: É a água potável , ela apresenta as condições ideais para a saúde.

Usuário anônimo: Obrigada

Usuário anônimo: vc tem Instagram???

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